いつかはインドに行って見たいな〜 と思っているそこのあなた(^^) 一緒に行きませんか？ もちろん、インドは行ったことあるけど仏跡巡りはまだ、という方も！ 何度も行っている方も！ 私は2010年にバックパックでインド旅行を経験しました。 聖地で涙を流し、本当に素晴らしい旅でした。 しかーし！個人で移動するのはとても大変。。＆レストランもよくわからず、お腹を壊し。。 インドの洗礼を受けました笑 インドはちょっと不安だわ、という方、 今回のツアーは全食事付きでホテルも良いところばかりですので 安心してご参加いただけます。 毎日ヨガをしますので健康に過ごせると思います。 楽しい旅になると思います！ 詳細は下記にも載せますが、見にくい方はこちらからどうぞ http://www.tairikuryoyu.co.jp/special/gazzoyuuka/2017/index.php 尼僧ヨガインストラクターガッソ有香先生と行く!!

駆け込み寺WSを一緒にさせて頂いている尚美先生と リトリートを行います✨ 大人のゆったりデトックス陰ヨガリトリート3日間 日にちは、11/29火.30水.12/1木　2泊3日 場所は、静岡！今井浜東急リゾートホテル ちょっと遠出して、陰ヨガ三昧しませんか？ 日常を離れ、晩秋の空の下、澄みきった空気と共に静かな時間。陰ヨガリトリートの他にも、温泉、プチジュースファスティングも（希望者のみ） 全食事つき、陰ヨガ＆瞑想＆気功ワーク＆ビーチ散歩　計12時間 日程11/29火 1日目  14:00集合14.00〜15.00 ウエルカムサークル、自己紹介、ガイダンス16.00〜18.00 夜の陰ヨガと瞑想(ガイド・マインドフルネス)11/30水

お寺ヨガのご案内です！ 三田駅 徒歩4分 JR田町駅 徒歩10分 にある浄土宗法音寺さまでのお寺ヨガ こんな感じで和やかにやってます↓ 今年のスケジュール10〜12月をまとめました。 お気軽にお越しください(^^) 午前の部水曜11:00〜12:00 10/26 11/16 12/21 午後の部木曜18:30〜19:30 10/27 11/24 12/15 持ち物 ヨガマットかバスタオル 着替え 参加費1000円 予約は info@terayoga.jp にお名前と連絡先をお送りください。 都会の真ん中とは思えない静かなお寺で集中力も高まります。 浄土宗のお念仏も一緒にお唱えしましょう！

私のHPのトップにある「月かげ」についてお話ししました。 私が生まれたのは浄土宗のお寺です。浄土宗はお念仏をよりどころとしておりますので、私も小さい頃より住職のお念仏を毎日聞いたり、自分も自然とお唱えをしたりとお念仏に親しんで育ちました。もちろん本堂に入れば必ず阿弥陀仏さまの前に正座をして南無阿弥陀仏とお念仏をお唱えしますが、その他にも例えば運動会や試験で頑張れますように南無阿弥陀仏。嬉しい事があって感謝の気持ちが溢れて南無阿弥陀仏。悲しい事があって助けてくださいとすがる思いで南無阿弥陀仏。美しい夕日を眺めて南無阿弥陀仏など。その時の思いは、きっと言葉では言い表せない大いなるものがいつも私を見守ってくれていて、お念仏を唱える事でいつでもそれとコンタクトがとれるのだと信じていたのです。今思うとお念仏は生活の大切なパートナーでサポーターで

連載させていただいているPartnerの 「お説法とヨガ」の秋号が出ましたー✨ 元気が出る！ ＆癒されるポーズも紹介しています♪ ちなみに右下の仏像写真にある「諦」の文字は住職である私の母が書いた字を載せていただきました！(^^)！ 季節の法話 仏教には六波羅蜜と呼ばれる6つの「行」があります。「布施、持戒、忍辱、精進、禅定、智慧」といって、日々の行いとして心がけるようにお釈迦様が示されたものです。お彼岸の時期だけ意識される方もいらっしゃいますが、いづれも今すぐどなたでも実践できる仏道修行です。例えば「布施行」。お金や物がなくても相手の利益になるよう与え施すことが「布施行」です。辛い時に微笑みかけてもらえただけでホッとした、そんな経験はありませんか？　これは「和顔施（わがんせ）」といって「相