High5yoga
ツナガルParkヨガ2015
「high5 真夏のParkヨガ〜五大元素をヨガで楽しむ〜」
【日時】2015年7月19日(sun) 9：15スタート！
【場所】新宿御苑・イギリス風景式庭園
例年通り、ユリノキの大木付近です☆
〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi
【集合】 8：50 新宿御苑・新宿門前
※尚、9：00に開園後は上記現地に直接おこしください
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五大元素をヨガで楽しむhigh5 PARK ヨガ
空・風・火・水・土
世界を作る五大元素：
私たちの内側を調和すれば、
きっと外の世界も調和へ向かう。
さまざまなヨガのスタイルを
５つの要素でツナげて豊かにバランスよく
楽しみましょう♩
◎土 大地に委ね内観深め心と身体に平穏を
リストラティブ★Waka
◎水 ゆったりと流れるフローを楽しむ
ハタ・ヴィンヤサ ★Hitomi
◎火 熱く燃やして消化と浄化のチカラ
アシュタンガヴィンヤサヨガ★Hiro
◎風 内側の命のエネルギー整える
プラーナーヤーマ★Yasuko
◎空 豊かにつながり合う意識と調和
坐禅★Yuuka
今ここに始まり、今ここへと戻ってくる。
すべてが変化し続ける世界で
常に変わらぬコアを持ちながら
一瞬もとどまらない人生を旅し続けよう☆
宇宙では瞬きにも満たない時間も
人生にとっては彩りあるかけがえのない時間。
そんな時の宝物をしっかり自分の胸に抱きよせながら
すって、はいて、新しくて豊かな時間を
また歩み進んでいこう☆
連続参加、途中参加、退場、休憩自由です☆
■場所（アクセス）
新宿御苑
住所: 〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi
■参加申し込み方法
事前に一声いただけると嬉しいです！
もちろん当日参加も可能です。
Email： high5yoga@gmail.com
http://www.facebook.com/
アカウントをお持ちでないご友人・ご家族も
ご同伴の方も、
コメントに参加人数を書きこんでいただければと思います
※雨天の場合：当日の７時までに、情報をHigh5yo
念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。
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Blog：http://ameblo.jp/
twitter：http://twitter.com/
■参加費
ドネーション（お氣持ち）にてお願いしております。
※ この会の運営経費に充当するため、
金額は1,000円以上でお考えいただけると
ありがたいです。
新宿御苑は許可なく営利目的で入場料を徴収する
イベントは禁じられています。
※ 新宿御苑の入場料が別途200円必要。
■持ち物
ヨガマット(ビニールシート、大きめのバスタオルなどで
その他、水分補給のお水、必要な方はヨガ後のお昼ごはん
お着替えは各自でお願いします。
近くにお手洗いもあります。
☆昨年のPARKヨガ＠新宿御苑の様子は
コチラでご覧いただけます。
→ http://on.fb.me/1NmanFV
■お問い合わせ
Email：high5yoga@gmail.com
High5yoga（はいふぁいよが）
公式サイト：http://high5yoga.com/
http://www.facebook.com/
Blog：http://ameblo.jp/
twitter：http://twitter.com/
■ high5yoga はいふぁいよがとは：
２００９年５月９日呼吸の日
Under The Light Yoga School TTC五期卒業生23人によるヨガプロジェクトチーム。
１年後に、アニバーサリーイベントとして
「ツナガル１０８の輪PARKヨガ」を開催。
以来地道に勉強会を開催しながら
毎年２回継続してその開放的な空間性を活かした、
形式にとらわれない楽しくて豊かなパークヨガを展開。
2013年, 14年 ヨガフェス参加
軽く100人を越す参加者と手をツナぐ。
2009年5月アンダーザライトヨガスクールTT卒業生
ハイファイとは、卒業時第五期であったことと、当初から
圧倒的なリーダーというものをあえて置かずに、積み重ね