明日はH５のパークヨガ！！晴れたら是非！！ High5yogaツナガルParkヨガ2013
～大いなる大地へ～Land Land Land （ラ
【日時】明日！2013年5月12日(sun)9：30スター
【場所】新宿御苑・イギリス風景式庭園（園内広いです！
〒160-0014 東京都新宿区内藤町11番地
http://bit.ly/zPyXHi
【集合】 8：50 新宿御苑・新宿門前
※9：00に開園後は、イギリス風景式庭園に直接おこ
ユリノキの大木が目印です♪
2010年５月に「ツナガル１０８の輪PARKヨガ」を
〜大いなる大地へ〜Land Land Land (ランランラン）♪
胸をしっかり開いて深呼吸しよう
自分の足もと今こそ踏ん張って
豊かに空に向かって伸びていく大きな木のように
ぐいっと大地に根ざしていこう。
じぶんの真ん中、じぶんの軸を
楽しく見つけながら
時にはさかさまの視界に飛び込む緑の大地の匂いを感じな
豊かな自分を実感していこう。～Land
途中参加、退場、休憩自由☆
お一人で参加の人も！初心者の人も！
コドモからオトナまでパークヨガでツナガリましょう♪♪
■参加申し込み方法
事前に一声いただけると嬉しいです！もちろん当日参加も
Email： high5yoga☆gmail.com （☆を＠半角
http://www.facebook.com/
アカウントをお持ちでないお友達も連れて行きたいという
コメントに参加人数を書きこんでいただければと思います
※雨天の場合：当日の７時までに、情報をHigh5yo
念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。
http://
■参加費
ドネーション（お気持ち）にてお願いしております。
※ この会の運営経費に充当するため、金額は1,000
※ 運営費を除いた全額は、YAM東北はじめ東北支援の
※ 新宿御苑の入場料が別途200円必要です。
■持ち物
ヨガマット(ビニールシート、大きめのバスタオルなどで
なくてもOK）
芝生でゴロゴロ寝そべったりもするので、
汚れてもいい服装をご用意ください。
その他、水分補給のお水、必要な方はヨガ後のお昼ごはん
おやつなど、日除けグッズ等々ご自由に♪
※お着替えは各自でお願いします。 近くにお手洗いもあります。
☆昨年の様子はコチラからご覧ください☆
http://on.fb.me/11PaGCS
■お問い合わせ
Email：high5yoga☆gmail.com
High5yoga（はいふぁいよが）
公式サイト：http://high5yoga.com/
http://www.facebook.com/
Blog：http://ameblo.jp/
twitter：http://twitter.com/