浄土宗新聞に私のヨガの活動を取り上げて頂きました。 http://press.jodo.or.jp/news/ 来月より椅子に座って出来る簡単ヨガの連載がスタートします。 素晴らしい機会を頂き大変嬉しく思っています。 浄土宗の皆様の心身の健康づくりのお手伝いができますように。

ついに レポート動画できあがりました！ 是非みてください！ http://www.yogalog.jp/index.php/Yogafest2013

　浄土宗災害復興福島事務所内の【ふくしまっ子Smileプロジェクト】 　このプロジェクトは放射能の影響により様々なストレスや不安を抱えながらの生活を余儀なくされている、これからの福島県の復興を担う子どもたちに、一時 でもそのことを忘れ、のびのびと自由に外で遊び、健やかに成長して欲しいことを願い設立されました。 そのプロジェクトの一つで 10月5日（土）・6日（日） 親子で行こう！稲刈りツアー！が山形市内で開催されました。 私は夜のレクリエーションでヨガ教室を担当させていただきました(^^) いわき市からの１１家族３９名の参加者は、田んぼでの稲刈り体験の後、かみのやま温泉に入り、ココロもカラダもほかほかです。 ヨガが初めての方がほとんどで、みなさん楽しくがんばりました～♪ ペアヨガでは 頼ることと頼られること

またまたRealstoneニュース♪ 田中 律子さんとのコラボ商品、直営店で数量限定で絶賛発売中！ 以下、Ritsuko×Realstoneコラボモデルの 取り扱い店舗です。 取り扱い店舗 ☆東海☆ 名古屋松坂屋 TEL：052-251-1111 ☆関西☆ 大阪本社ショップ TEL：06-6945-6340 阪急百貨店イングス TEL：06-6361-1381 RiPPLE大丸梅田店 TEL：06-6344-2340 ☆関東☆ RiPPLE TEL：03-5794-5606 銀座プランタン TEL：03-3563-0170 東武百貨店船橋店 TEL：047-422-5560 小田急ハルク TEL：03-5325-0595 ☆ウェブショップ☆ オフィシャルウェブショップ http://www.realstone.jp/

RealStoneAutumnWinterCollection！！ 柄がとってもかわいい！   撮影場所はUTLです♪ Yogalogで無料で見れますので是非ご覧ください。 AutumnWinterCollectionのプロモーションビデオをYogalogで制作させて頂きました♪ 私は茅ヶ崎の海で撮影しましたー！   10月発売モデルの主な取り扱い店舗と発売日です。 ↓10月最新作Real Stone発売予定↓ 下記13店舗にて発売 ☆関東☆ RiPPLE目黒 銀座プランタン 東武百貨店船橋店 小田急ハルク ☆東海☆ 名古屋松坂屋　 名古屋三越 ☆関西☆ BODY ART SHOP本店 RiPPLE大丸梅田店 阪急百貨店イングス スポーツ館ミツハシ　京都ブラウニー店 スポーツ館ミツハシ　大丸心斎橋ブラウニー店 ☆中四国☆ 天満屋アルパーク店 ☆九州☆ 岩田屋三越 <ウェブショップ> BODY

お盆 祖先の 御霊 (みたま) をまつり、その冥福を祈る行事です 私は毎年１日約20件を５日間、計100件程のお檀家さんのお家に伺い、 仏壇の前でお経をあげます。   今年も猛暑の中、肌着、衣合わせて４枚着ています。 衣は涼しそうに見えますが、実は汗だくです。。   ご家族の方と一緒にお念仏をお唱えし、ご先祖様のご供養をします。 今年は皆さん大きい声で一生懸命お唱えしていて感動してしまいました！ 浄土宗のお念仏は「南無阿弥陀仏」。 棚経だけで約１万回お唱えしたかなー。心を込めてお唱えします。 一般的に南無（ナム）はサンスクリット語のナマステの（ナマス）の音写で「敬う」という意味。 仏教では敬礼(きょうらい)とか帰命（きみょう）という漢語に相当し、 身も心も捧げお任せすること。

待ちに待った9月最新作Real Stoneが到着しました！ ショップでもまもなく発売します♪ ↓9月最新作Real Stone発売予定↓ ☆東海☆ 名古屋松坂屋　TEL：052-251-1111 最速8/21（水）発売！（一部商品除く） ☆関西☆ 阪急百貨店イングス　TEL：06-6361-1381 地域最速8/28（水）発売 以下6店舗では9/2（月）発売 ☆関東☆ RiPPLE　TEL：03-5794-5606 銀座プランタン　TEL：03-3563-0170　 東武百貨店船橋店　TEL：047-422-5560 小田急ハルク　TEL：03-5325-0595 ☆関西☆ 大阪本社ショップ　TEL：06-6945-6340 RiPPLE大丸梅田店　TEL：06-6344-2340 ☆ウェブショップ☆ オフィシャルウェブショップ http://www.bodyartshop.jp/ BODYART

ModernMeditation zazen http://www.shukla.jp/workshop/4289.htm

9/1(日)　8：30～ アートスポーツ本店前パンダ広場にてMorningYogaやります！ 参加無料なのでお気軽にお越しください。 ヨガから始まる一日はスッキリ！充実して過ごせますよ♪ 毎月２回、素敵な先生方のヨガも受けられますよ!(^^)!

ヨガジャーナルVOL.30　RealStone巻頭広告でモデルをさせて頂きました！    撮影はRealStoneの本社がある大阪で行われました。 素敵なウェアとヒールを履いて！街中オメカシヨギ・・！くゥー賛否両論↑我ながら斬新です！  撮影風景。　まさかお坊さんだなんて思う人いないんだろうな。。 あっちー！猛暑日。やりきったぜOSAKA！  RealStone久保さんありがとー！ 最近クラスでRealStoneのウエアを着こなしている生徒さんを頻繁に見かけます。 Yogalogでもたくさんの講師が着ている大人気のRealStone！ カワイイ！着心地抜群！こちらのサイトからも購入できます。 http://www.bodyartshop.jp/category/98.html Yogafest2013横浜でもブース出展します。 ガッソも参戦します♪

7.8月のクラス UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL         月曜日　20：30～入門　　/　金曜日  17：00～入門  ヨガをするのが初めての方、長くヨガをしているがたまに基本に戻りたい方、初心者向けの指導を勉強している方  その気持ち一緒にシェアしましょう！ SHUKLA Harajuku         月曜日　17：00～ ほとけゴコロのヨガ　        月に一度のお坊さんと坐禅とヨガのお教室 (6/30, 7/28, 8/25, 9/15　日曜　18：00～) 月曜のクラスはセミプライベート。仏教のお話を交え、ゆったり、じんわり、な時間です。

７／２８(日)〜Modern Meditation  「お坊さんと坐禅とヨガ〜月に一度のお教室〜」２nd. Season Shukla/Harajuku 　 　 ６月３０日より、いよいよ第二シーズン（全４回）がスタートしました。 Modern Meditation 　モダーン・メディテーション 「お坊さんと坐禅とヨガ」　月に１度のお教室 お坊さんってどんな人！？坐禅って難しそう！？ 現代の私たちの生活にも取り入れやすい瞑想に親しんでみませんか？ お坊さんが坐禅とヨガを解りやすく指導します。 月に１度の自分リセット。ありがた～いご法話に、清らかな香の香り、 お坊さんの本音も聞けちゃうかも！ 坐禅で心を健康に、ヨガで身体を健康に！ 　 【日時】　２０１３年　 ６月３０日　７月２８日　 　　　　　　　　　　　　８月２５日　９月１５日 　　　　　全て日曜日　　　　18：00

うれしーな❤ 先日のクラスで 「Yogalog見てきましたー！　いつも画面で見てるから、わー本物だ―って感じ。」 と言われた。 本当に嬉しい。ちょっと照れくさいが・・やってて良かったー！！ 最近のやつ↓ http://www.yogalog.jp/index.php/yoga-lesson/Yuuka-19

http://www.yogafest.jp/2013/archives/9195 わー！ http://www.yogafest.jp/2013/archives/10920 でるよー！H５！！！  09/21 14:30-15:30　ヨガフェスタ 横浜 2013 パシフィコ横浜 high 5 Elements !：自然を感じる、人を感じる、楽しいグループヨガ！ 頭上に青空と太陽、目の前に広がる海と光、風の匂い、そして大地の肌触り。五感を拓き、ひとりからふたりへ、そして世界へとつながる意識とカラダを内外で調和していくクラスです。 ■2010年に始まったhigh5yogaのツナガルPARKヨガでは、毎回さまざまなテーマでアウトドアの醍醐味をたっぷりと味わう外ヨガのプログラムを展開してきました。 今回は

ARTSPORTS主催のMorningYoga 5月5日・19日無事終了しました。 沢山のご参加ありがとうございました！ 天候に恵まれ、朝の太陽のパワーをいっぱい受け取って 気持ちのいい汗を流しました。 　　　　　　　 ウエアはrealstoneです。   次回は6/2（日）開催です。萩原茉美先生が担当します。  http://www.art-sports.jp/modules/list/morning-yoga.html 私は8/4(日)にまた担当します。 朝のヨガは身体にいいです。 みなさん参加してみてくださいね♪

「東京の中心で、仏の名を呼ぶ」  24時間不断念仏会 http://jodo-tokyo.jp/info/archives/1229 http://www.ustream.tv/channel/nenbutsu24-zojoji 写経、写仏もできる 明日のお昼まで 念仏が途絶えることなく続きます

  明日はH５のパークヨガ！！晴れたら是非！！  High5yoga ツナガルParkヨガ2013 ～大いなる大地へ～Land　Land　Land　（ランランラン）♪ 【日時】明日！2013年5月12日(sun)9：30スタート！ 【場所】新宿御苑・イギリス風景式庭園（園内広いです！） 　　　〒160-0014　東京都新宿区内藤町11番地 http://bit.ly/zPyXHi 【集合】　8：50　新宿御苑・新宿門前 　※9：00に開園後は、イギリス風景式庭園に直接おこし下さい。 　　ユリノキの大木が目印です♪ 2010年５月に「ツナガル１０８の輪PARKヨガ」を初開催、以来毎年２回継続してその開放的な空間性を活かした、形式にとらわれない楽しくて豊かなパークヨガを展開☆

GWヨガイベントでクラスします。 ２つありますが両方とも参加無料、予約不要です。 是非お越しください！ 普段と違うクラスなので太陽の下楽しみたいと思っています♪ ご参加の方にはYogalogからのプレゼントをお配りする予定です！  5/4　11：00～12：00 外苑前イチョウ並木通り リフレッシュヨガ  http://www.parkyoga.jp/ 5/5　 8：30～9：30 アートスポーツ本店前 パンダ広場 Morning　Yoga http://www.art-sports.jp/modules/list/morning-yoga.html 詳細です。 5/4 ストリートヨガ   イチョウ並木通りで「ストリートヨガ」イベント開催 ————————————————————————– 2013/5/4(土）11時/12時/13時~それぞれ60分 神宮外苑でサイクリングを楽しまれている方に向けて、体幹強化や 身体や呼吸の使い方を学ぶ、RIDE　AOYAMA主催の無料の野外ヨガ イベントが開催されます。 毎週日曜に日本サイクリング協会が神宮外苑サイクリングコースを設置 無料の自転車の乗り方講座等が行なわれていますが、５月の自転車強化 月間にに合わせ、イチョウ並木の青山口から青山通りに向かう車両通行止め エリアにかけての２００ｍの車道を使い、自転車乗りのためのヨガや 初めて体験される方向けのヨガなどの無料レッスンが開催されます。 神宮はスポーツのメッカ。サイクリングのみならず、ランニング、野球や テニスなどスポーツをされている方やふらり遊びに来られている方に向け ても、気軽にヨガを体験できるイベントです。  マットレンタルも無料です！  5/5   美しいココロと健康なカラダをRemakeする 忙しい現代人にとってYOGAはココロとカラダを優しくほぐし、 慢性的な疲労と不調をゆっくりと回復へ促すための 最も有効な手段のひとつです。 無理のないポーズで初心者にも安心な “パンダ広場