親友のリリーと弾丸沖縄旅行✈️リリーと沖縄は2回目。まだ行った事ない所へがテーマはじめに向かったのは首里城風が抜ける心地よい空間のんびりゴロゴロしたくなるなーあ、でもお城かーこちらは古民家をリフォームした沖縄そば屋さんこんな縁側がある家に住みたいな雨季だけど、ビーチも🏖貸切です。今回のメインは神宿る久高島！自然と近い関係を持つリリーに導かれスピリチュアルな旅に出発！港からフェリー🛳で向かったその島は神聖な場所という理由で立ち入り禁止区域が沢山。島の神にご挨拶をして進みます。途中で出会った親切な島のおじぃに島の話を聞きながら、鳥の声、風、雨に歓迎を受け、大自然のすごいパワーに包まれました。久高島で出会った代々力を受け継ぐ女性に様々な助言を頂き、毎日祈るように教わり、日々のお念仏の大切さを改めて感じました。旅中の出会いは宝物です。こちらは

今年もやってきました！2017年、安楽寺寺ヨガ第4期！今年の日程と担当ティーチャーは6月15日ゆうか、仁美、祐奈7月20日ゆうか、祐奈8月17日仁美、祐奈9月21日祐奈10月19日ゆうか、仁美、祐奈時間は夜7時～8時全て第3木曜日※一回のみの参加も可能です。今年から小学生以下は無料！キッズ大歓迎です！毎年老若男女たくさんの方々にご参加頂いております。お申込お待ちしております！場所：安楽寺　上穂栄町9-5持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル、動きやすい服装、汗拭きタオル※更衣室、ヨガマット貸出あります。参加資格：どなたでもお気軽にご参加ください。参加費：1,000円（1回）申込・お問い合わせ：安楽寺0265-83-2360いつも元気に参加してくださる長野のみなさま、お会いできるのを楽しみにしています♫東京など他県からのご参加もお待ちし

5/26金曜の夕方サテライトというテレビ東京の番組に港区三田でタビカさんと開催しているお寺ヨガを取材して頂きました！夕方サテライトは報道の番組。「非日常」の特集で癒しのお寺ヨガ✨と紹介されましたよー！これは嬉しい^_^テレビでヨガが扱われるのよくあるけど、あまり思わしくない形で紹介されてしまうことしばしば。。しかし今回のテーマとお寺ヨガはぴったりマッチしていて、非日常な体験に一歩踏み出してみよう、お寺でヨガをすることでリフレッシュでき、自分と向き合うことに背中を押してくれる空気が溢れているとコメントが採用されてました。益々沢山の方にお寺に足を運んでもらい、心身を浄化するお寺ヨガを体験して貰えるきっかけになり、本当に嬉しいです。しかし、カメラ、マイク、照明、スタッフと、ただならぬ空気の中、心を無にしてヨガに集中！。。は、かなりハードル高し！

人生の大先輩であるゆかりママのところで2人で行う瞑想？とも言えるマッサージをしてもらいました✨ゆかりさんとの出会いはUTL。私のヨガ人生を一本の電話で変えた方でもあります。ゆかりさんと話しているとなんだか開放的になれる。もっと人生楽しまなきゃ、と気づかせてくれるお方。そんな彼女がモニターセッションをとお誘い頂きました。静かな住宅街にひっそりと佇む隠れ家のような一軒家。素敵な看板を見つけ、ノックをしようとした瞬間を見計らったかのようりカチャリと玄関のドアが開き、満面の笑みで迎えてくれました^_^駅徒歩8分？とは全く感じられない静寂に包まれたセッションルーム。持ち主の方のセンスが光るおしゃれで神聖さをも感じる場所。ここでマッサージを受けれるなんて！静かに胸が踊ります。カウンセリングを元に厳選されたアロマオイルの香りに癒され気持ちがどんどん和らいでいくのがわかりました。ゆかりさんの優しい鼻歌BGMが波のようなマッサージと混じり合い、母の手に抱かれる子供に戻ったような錯覚さえ覚えるまどろみの中、心身が緩んでいくのを感じました。身体は正直者。日々背伸びしがちなところがゆかりさんにはバレてたみたい笑。マッサージだけでなく人生相談まで聞いてもらっちゃいました。人生経験豊富なゆかりさんの話は本当に面白い。まだまだお子ちゃまな私と思い知らされ、でもそれでいいのだと抱きしめてもらいました。バリでエサレンを学んだ彼女のセッション、本当にオススメです。気になる方はご紹介しますのでお声がけくださいね^_^今なら割引もあるみたい。http://cocoyogayukari.wixsite.com/coco

春のあたたかさが心地よくヨガが一層気持ちいいですね🌸6月に開催される、女性のためのヨガイベント【YOGAWOMAN 2017】のお知らせです。http://2017.yogawoman.jp/私は、6月17日（土）16：00～17：30「迷ったらヨガ」というクラスを担当します。なんと！整形外科医井上留美子先生とのコラボクラス！留美子先生の毒舌（笑）と、仏教ヨガがどう絡むのか、必見です！前売り券のお申し込みがスタートしております。https://yogawoman.thebase.in/items/5961563女性ならではの悩みに整形外科と尼僧といいう視点からヨガをどう生かすかをやさしく提案します^_^是非お越しくだ

4月はやさしい陰ヨガとフロ〜な時間が穏やかに続きました✨オーガニックライフ東京陰ヨガはテンションアゲアゲでブチアガルイベントとは間逆のもの笑。静かにリラックスした雰囲気の中、のんびり過ごしましたよー😪皆良く安らげてました⭕️アシスタントをしてくれた小百合先生ありがとう💗ウェアはリアルストーンで今回は背中がポイント！髪型はマイケル風！そしてこちらは恵比寿で行われたリアルストーンのイベント✨こちらもゆる〜い時間が流れてました。皆のリラックスがこちらまで伝わってきます。ご参加頂いた皆さまヨガクラスの空気を作り出すのは皆さま一人一人。本当にいい笑顔、エネルギーを広げてくれてありがとうございまし

法音寺さまで毎月開催しているお寺ヨガ。4月もたくさんの方にご参加頂きました✨初心者の方も、お子様連れの方も、皆で盛り上がりましたよ♫本堂も寒すぎず暑すぎずちょうどいい季節です。お寺の方がスタンプラリーを作ってくださいました！5回参加で一回無料！やる気が出ますね^_^（6/27→6/29に変更）次回は5/25です✨🌸参加の流れ🌸1.メールで予約info@terayoga.jpにお名前と参加日をお送りください2.マットとウェア、参加費を持参し、開始15分前に会場にいらしてください。🌸開催日🌸毎月第4火曜 10時〜12時（5月、6月は木曜日）5月256月297月258月229月26参加費2000円場所は三田駅5分、田町駅13分法音寺さま港区芝 4-6