皆様こんばんは。早いもので12月、今年最後の仏教ヨガ講座となりました。 12月といえば、1年を振り返り反省し、来年にむけて準備をする時期でもありますね。 浄土宗でもこの時期、罪を懺悔し身も心もきれいになるよう祈念する仏名会を行います。 『仏名経』というお経にあるおよそ１万３０００もの仏・菩薩の名を読み上げれば、平穏な 日々を過ごせ、諸難から離れ、諸罪が消え、将来、悟りが得られる、と説かれてあります。 皆さんは1年を振り返ってみていかがでしたでしょうか？犯罪なんて犯していないよという方もいらっしゃると思いますが、普段気づかないような小さな罪、例えば食事を摂る事も沢山の命を頂いていますよね、私たちは罪を犯さずには生きていけないのです。そんなことを改めて考えるきっかけになるのではないでしょうか。また、ヨガは日々の癖やス