Yuuka

UTL

私の母校であり、今でも学びの家
2008年にティーチャートレーニングを受けてから
ずっとお世話になっているヨガスクールです。
大好きな先生方が沢山!
5年経っても、いつでもヨガが新鮮なんです。



 現在
月曜日20:30~入門クラス
金曜日13:00~やさしいFlow
金曜日17:00~入門クラス
ティーチャートレーニング集中コースのアシスタント
を担当しています。

入門クラスは基本のアーサナを丁寧に
やさしいFlowはリラックスしながら気持ちよく
たまに仏教のお話もしたり

いつもご参加下さる皆様と一緒に贅沢な時間を過ごさせて頂いております。
ありがとうございます。

予約なしでご参加頂けますので
初めての方でもお気軽に代々木UTLにいらしてください。




そんなUTLにラウンジスペースが誕生しました。
ゆっくりお話が出来るスペース
フレッシュスムージーも頂けます

 121112_utl_lounge.jpg

今度みんなでスムージーギャザリングしたいな~
ハンモックもあり、くつろぎの空間です





UTLの尊敬する先生の一人
仁平美香先生をご紹介します♪

スタッフルームの主?w
とてもお仕事熱心で、やさしくて、美しい
そして、ものすんごい美脚!!
拝みたくなります。
相談にのってくれたり、私の身体を診てアドバイスくれたり
本当にお世話になっています。

UTLではYOGA FOR WOMENのクラスを担当
オーガニック整体院の代々木店店長さんです





 


今年のヨガフェスでも大反響!
大活躍の先生です!
近くにいるだけで↑↑です!!



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沢山の方にお集まりいただき
無事1回目「お坊さんと坐禅とヨガのお教室」を終了致しました。
ご参加くださったみな様、素敵な時間をありがとうございました。


今回のテーマ、キーワードは

「坐禅の解剖学  股関節をゆるめるアーサナ  秋の香り」

坐禅をする時に働く関節、筋肉の仕組みを徹底解剖。


「アーサナをした後の坐禅はする前と全然違うね!
 楽に坐れるようになりました。」
    と、嬉しいお言葉も。


坐禅が初めてです
という方も
ヨガが初めてです
という方も
いらっしゃいました。


このような素晴らしい時間を過ごさせて頂き
本当に感謝に溢れる思いです!

青山のインセンス「lisn」リスンさんに香のご協力を頂きました。
bg
 今回は295AMORと007CRYSTALWINTER
次回の香りもまたお楽しみ

次回は12/23(日)
シュクラ/ハラジュク
18:00
お申し込みはこちら

テーマ、キーワードは
面壁 環境 骨盤をゆるめるアーサナ 冬の香




























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